![↓ 59 كج on X: "@shmelh6 سعرات الخس الامريكي حسب الموقع 8 كالوري والخس اصلا سعراته مش كثير ولا اتوقع فيه اختلاف كبير ف وسعي صدركك http://t.co/QIYBCQMvPJ" / X ↓ 59 كج on X: "@shmelh6 سعرات الخس الامريكي حسب الموقع 8 كالوري والخس اصلا سعراته مش كثير ولا اتوقع فيه اختلاف كبير ف وسعي صدركك http://t.co/QIYBCQMvPJ" / X](https://pbs.twimg.com/media/BLdncnNCUAAE_hq.png)
↓ 59 كج on X: "@shmelh6 سعرات الخس الامريكي حسب الموقع 8 كالوري والخس اصلا سعراته مش كثير ولا اتوقع فيه اختلاف كبير ف وسعي صدركك http://t.co/QIYBCQMvPJ" / X
Nutri-health - الفرق بين الخس العادي romaine و خس الايسبرغ ؟اي واحد برايكم قيمته الغذائية اعلى؟ النوعين يعطونا نفس السعرات الحرارية بالاضافة لنفس كميه الالياف ولكن كوب من خس عادي يحتوي على
![السعرات الحرارية فى الخس الكابوتشى في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in iceberg lettuce - YouTube السعرات الحرارية فى الخس الكابوتشى في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in iceberg lettuce - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OTei9vMBgvE/maxresdefault.jpg)