![من أفضل الطرق و أشهرها لتليين الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئة في الغوص و الغوص الحر والصيد تحت الماء - YouTube من أفضل الطرق و أشهرها لتليين الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئة في الغوص و الغوص الحر والصيد تحت الماء - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/IUjN0BFGVWA/maxresdefault.jpg)
من أفضل الطرق و أشهرها لتليين الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئة في الغوص و الغوص الحر والصيد تحت الماء - YouTube
O T C - الزوووووووووغطه :) الفواق ( الزغطة ) اسبابه وكيف يمكن تجنبه وعلاجه ما هو الفواق؟ هو تشنج أو إنكماش لا إرادى لعضلة الحجاب الحاجز. وعندما تنكمش هذه العضلة، تنغلق
![الفَتق الحِجَابِيّ (فَتقُ الفُرجَةِ الحِجَابِيَّة) Hiatus Hernia - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم الفَتق الحِجَابِيّ (فَتقُ الفُرجَةِ الحِجَابِيَّة) Hiatus Hernia - الاضطرابات الهضميَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/g/i/h/gi_hiatus_hernia_ar.gif?thn=0&sc_lang=ar)