المدرب عبدالرحمان بقول - ماهو رجيم الكيتو keto diet ؟ إعداد: الاستاذ المدرب بن حامد عمر جيم الكيتوجينيك أو الكيتون (أو الكيتو للاختصار) هو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ،
متطلبات التغذية الصحية - سلبيات النظام الغذائي #الكيتو_دايت (ساهم في التعليق والنشر والمتابعة ليصلك كل جديد عن علوم الاغذية والتغذية) سلبيات نظام كيتو الدايت: اولا اختيارات الغذاء محدودة: اذ يمتاز النظام الغذائي
Captain Madkor - 👈للاعضاء الجدد والمبتدئين و الكسلانين🙄🤔 نظام الكيتو دايت 💖💪💖. باختصار !! هو نظام غذائي يسمى “الكيتو دايت” keto diet حيث يعتمد الجسم على الدهون مصدرا للطاقة بدلا من النشويات .
![نظام الكيتو دايت ماهو : دليل تفصيلي للمبتدئين لتخسري 10 كيلو و يشمل ممنوعات أضرار،فوائد،عيوب و أفضل أنواع الكيتو مجرب - مدونة جميلة نظام الكيتو دايت ماهو : دليل تفصيلي للمبتدئين لتخسري 10 كيلو و يشمل ممنوعات أضرار،فوائد،عيوب و أفضل أنواع الكيتو مجرب - مدونة جميلة](https://jamilaty.com/wp-content/uploads/2023/07/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-9-01-1024x1024.png)